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자몽차 효능에 간략하게 알려드려요!자몽은 얼마전까지만 해도 구하기가 아주 어려운 과일이었죠. 이젠 수입도 많이 되고 수요도 꽤 많아져서 우리주변에서 쉽게 볼수 있는 과일이 되어서 아주 좋네요. 자몽은 특히 다이어트에 좋은 과일로 많이 알려져서 여성분들이 많지 찾죠. 자몽을 어떤 형태로 먹느냐에 따라 다르기도 하겠지만, 어떻게 섭취하든 몸에 좋은 음식인것만은 맞습니다. 여름에는 자몽을 에이드나 시원한 쥬스로 많이 먹습니다.하지만 요즘은 쌀쌀하니까 자몽을 따뜻한 차로 만들어 드시는 분들이 더 많아지고 있기도 하죠. 그래서 오늘은 자몽차의 효능에 대해서 간략하게 알아 보도록 하겠습니다. 자몽같이 생긴 오렌지나 귤같은 과일처럼 일단 자몽도 비타민C 가 아주 많이 들어있습니다. 비타민C 는 피로감이나 활력을 되찾..